Afrodisha- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя Afrodisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

97,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

1612 ккал

Жир: 79,09г | Белк: 135,81г | Углев: 94,28г. Завтрак: Линда Рулет Куриный, Dzintars Плавленый Сыр, Хлеб, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красная Цена Креветки Мелкие, Вареное Яйцо. Обед: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Клубника, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Ужин: Морковь, Махеевъ Майонез Провансаль, Старая Станица Рулет из Филе Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный). подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Плавание (Медленное) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afrodisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afrodisha- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

Afrodisha-Изменение Веса