Norhan Fathy Yassen- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя Norhan Fathy Yassen | < Предыдущая Запись |Следующий >

وبعد مج شاي بالقرنفل 🥰 قفلت يومي ب 971 كالوري 💪🌹👏 عااش يا ننوس 👏🌹🥰 ولسه مستمرين 💪💪🌹

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

765 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 57,32г | Углев: 100,91г. Завтрак: طماطم, جبنة قريش, بيض مسلوق. Обед: فخذ دجاج مشوى ف الفرن, كوسة مطبوخة , أرز بالشعرية, سلطة خضراء. Перекус/Другое: سكر , ليبتون شاى. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

18 Сторонников Поддержка

Комментария

برااافو حبيبتي

04 июн 24 написано членом: n'srn ♡

عاش 👏👏💪 وبالف صحه وهنا 🌷

04 июн 24 написано членом: Om habiba2020

احلي نورهان ..براڤو ❤️

05 июн 24 написано членом: marian_safwat

حلو ..بالهنا ♥️

05 июн 24 написано членом: Eng.'Mohamed'

انا علي فكرة بضحك علي دلع اسمك لما بتقولي ننوس دي 😂😂😂

05 июн 24 написано членом: Eng.'Mohamed'

برافو يا نننوس🥰👏👏

05 июн 24 написано членом: ام نوح 2024

حبيبتى يا ننوس قلبي 🥰🌹