antonius76- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя antonius76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1645 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 116,80г | Углев: 174,37г. Завтрак: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Обед: Cantalupo (Melone), Prozis Burro di Arachidi, Fettina di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. До Ужина: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Foodspring Peanut Butter. Ужин: Babà al Rum, Gnocchi, De Cecco Paccheri, Prosciutto Crudo, Italiamo Ricotta di Bufala Campana DOP, Rispo Frittelle con Alghe di Mare. подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonius76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonius76- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

antonius76-Изменение Веса