ta_logvinets- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1371 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 82,73г | Углев: 171,08г. Завтрак: Яичный Белок, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Чай. Обед: Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Ужин: Салат с Крабовыми Палочками, Сахар, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса