sunizasuleman1- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя sunizasuleman1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comecei com uma dieta a 3 de Junho de 2024. Espero perder 15 Kgs.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1125 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 76,73г | Углев: 114,04г. Завтрак: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Auchan Tortillas de Trigo, Pepino (com Casca), Continente Alface Iceberg , Minerva Atum Posta em Azeite. Перекус/Другое: Alpro Bebida de Coco com Arroz, Pudim de Chia, Kiwi, Maçã. подробнее ...

310 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunizasuleman1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunizasuleman1- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

sunizasuleman1-Изменение Веса