16019385- Журнал, 11 июл 15

Параметры Пользователя 16019385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Carb refeed struggled, but it seems like I may have been able to keep myself in check. And OWNED deadlifts today. Feels like Im really getting stronger!

82,5 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2015:

2664 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 253,18г | Углев: 312,55г. Завтрак: Frisco Coffee, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Обед: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Frisco Coffee, Dry Couscous, Country Fair Chicken Nuggets Light. Ужин: Frisco Coffee, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Gero Fat Free Strawberry & Blackcurrant Yoghurt, Frisco Coffee, Frisco Coffee, Clementines, Gero Fat Free Strawberry & Blackcurrant Yoghurt, Frisco Coffee, PnP Fat Free Milk, USN Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16019385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16019385- Журнал, 11 июл 15

Оставить свой Комментарий

16019385-Изменение Веса