Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manequim36.com
Журнал
01 июн 24
manequim36.com- Журнал, 01 июн 24
Параметры Пользователя manequim36.com
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2024
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
60,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2024:
821 ккал
Жир: 35,61г | Белк: 44,03г | Углев: 80,67г.
Завтрак:
Queijo Branco, Qualy Margarina, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral, Café.
Обед:
Queijo Fresco, Beterraba Cozida, Cenouras, Qualitá Kani Kama, Alface.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Si Señor Churros Doce de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Café.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manequim36.com-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю