netpredela- Журнал, 11 июл 15

Параметры Пользователя netpredela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2015:

1521 ккал

Жир: 68,20г | Белк: 125,88г | Углев: 97,72г. Завтрак: Треска Отварная, Нектарин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Подкопченая, Дионис Тортилья Пшеничная с Отрубами и Семенами Льна, Первый Хлебозавод Хлеб Чемпион-Лидер, Вкусный День Ряженка 2,5%. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netpredela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netpredela- Журнал, 11 июл 15

Оставить свой Комментарий

netpredela-Изменение Веса