gulhanim18- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя gulhanim18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

107,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1382 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 88,62г | Углев: 146,37г. Завтрак: Yayla Chia Tohumu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Nohut, Bizim Vatan Ton Balığı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık, Badem, Fındık, Wasa Fibre, Salatalık, Domatesler, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Haşlanmış Yumurta. Обед: Eker Kefir, Yeşil Erik, Şeftali, Kayısı, Elma, Karpuz. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulhanim18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulhanim18- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

gulhanim18-Изменение Веса