Jorgeb__- Журнал, 10 июл 15

Параметры Пользователя Jorgeb__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2015:

2322 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 147,48г | Углев: 265,30г. Обед: Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas. Перекус/Другое: Nestea Al Limón sin Azúcares, Milka Chocolate Blanco, DIA Helado de Hielo con Frutas, Bollycao Vaps, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cornetto Enigma. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorgeb__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorgeb__- Журнал, 10 июл 15

Оставить свой Комментарий

Jorgeb__-Изменение Веса