Annassta- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя Annassta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

117,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1162 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 67,98г | Углев: 111,51г. Завтрак: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры. Обед: Сушки, Рафинад, Спрайт Спрайт, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Агрокомплекс Желе с Мандарином, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annassta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annassta- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

Annassta-Изменение Веса