ronaldjordaan- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя ronaldjordaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

128 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

2512 ккал

Жир: 112,38г | Белк: 97,84г | Углев: 258,48г. Завтрак: Woolworths Avocado , Cheddar Cheese , Sasko Low GI Soy & Linseed, Coffee with Milk. Обед: McDonald's McFries (Medium), Orange Juice , McDonald's Boerie & Egg Burger. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low GI Soy & Linseed, Woolworths Pork Bangers, Fried Egg . Перекус/Другое: Lay's Lightly Salted. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ronaldjordaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ronaldjordaan- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

ronaldjordaan-Изменение Веса