Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024
|
43,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1492 ккал
|
Жир: 48,62г | Белк: 90,64г | Углев: 168,68г.
Завтрак: バナナ, McKenzie's Baking powder, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Bulk Nutrients WPI Vanilla, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Myprotein Instant Oats, Myprotein 100% Inulin, So Good Unsweetened Almond Milk. Обед: Vitasoy Almond Milk Unsweetened , 白ご飯, Katoomba Cut Okra, トマト, アボカド, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Woolworth Large free range eggs, DEEP COVE Mackerel in Natural Mackerel Oil. Ужин: キャベツ, Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, Woolworths Broccoli florets, 唐揚げ, Woolworths White Hot Dog Soft Rolls 6 pack. Перекус/Другое: Yoplait Petit Miam, Coles Dry Roasted Almonds, バナナ, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Jordans Low Sugar Granola, Coles English Ham Sliced. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
