Callmeelynn- Журнал, 30 май 24

Just came back from visiting my mother and I ate all the food and didn’t exercise too much. So glad I still registered a loss. Glad to be back at my place to follow my routine again.

117,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 37,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1653 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 97,78г | Углев: 191,58г.   Обед: Tastic Brown Rice, Chicken Meat (Stewing). Ужин: D'lite 37% Fat Spread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Checkers Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar , Jungle Oats. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...