Biancasede- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя Biancasede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1454 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 103,10г | Углев: 142,74г. Завтрак: Käsekuchen, Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. Обед: HAK Apfelmus Extra Qualität , Milbona High Protein Milchreis Klassik, Käsekuchen. Ужин: Edeka Salatgurke, Radieschen, Rucola , Gut & Günstig Gouda Leicht, Tomaten, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Ei. Перекус/Другое: Red Band Salz-Diamanten Minis, Monster Zero, M&M's Salted Caramel. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancasede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancasede- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

Biancasede-Изменение Веса