|
56.75 утром. Вчера на весах села батарейка.
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2419 ккал
|
Жир: 103,22г | Белк: 127,47г | Углев: 244,75г.
Завтрак: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Лэнд Кабачки Жареные, Окинский Яйцо Куриное, Sveza Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой , Магнит Грецкие Орехи , Joga Вафли Яблоко-Груша, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, МЖК Горчица Столичная с Медом, Pretto Творожный Сыр с Огурцом, Хлебнаш Лаваш Сырный, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Самбери Ачма с Сыром, Аппетиссимо Желе Яблоко, Растишка Десерт Желейный, Good Food Кешью Жареный. Обед: МЖК Горчица Столичная с Медом , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Волжские Просторы Творог 9%, Добрянка Сухарики Домашние, Хлебнаш Лаваш Сырный, Бонджорно Рикотта с Ванилью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Куриный Бульон. Ужин: Foodfest Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, МЖК Горчица Столичная с Медом, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
