Yearofhealth2023- Журнал, 29 май 24

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2024:

1005 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 62,54г | Углев: 115,20г. Завтрак: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Bob's Red Mill Flax Seed, Fit Crunch Mint Chocolate Chip. Обед: Grapes, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, La Victoria Red Taco Sauce (Medium), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Egg White. Ужин: Honeycrisp Apples, Simply Perfect Yellow Potatoes, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Kirkland Signature Trail Mix. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 29 май 24

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса