Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
09 июл 15
nicholaix- Журнал, 09 июл 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Auto-update from FitBit via FitMess
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2015:
1049 ккал
Жир: 36,63г | Белк: 34,13г | Углев: 153,77г.
Завтрак:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, wheat bread, Apple Barn Apple Butter, Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Broccoli, Dynasty Sesame Seed Oil, Rice Noodles (Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, slim-fast rich chocolate royale protein shake mix.
Ужин:
Unsweetened Iced Tea, Dasani Bottled Water (20 oz), Apples, Beet Greens, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Go Veggie Cheddar Shreds.
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes - you are doing very well! 160's coming up now!
12 июл 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю