16019385- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя 16019385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Think I may just be on the way to making it... but temptation to break down and eat s#!t is overwhelming the kast few days... work been draining beyond words and the steers and bakery on the way home look so inviting as opposed to cooking healthy dinner..

82,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

2683 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 257,07г | Углев: 338,16г. Завтрак: Sugar, PnP Fat Free Milk, Jungle Oats, Frisco Coffee. Обед: Hard Rolls (Includes Kaiser), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Dry Couscous, Country Fair Chicken Nuggets Light. Ужин: Pumpkin, Frisco Coffee, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Clementines, Gero Fat Free Strawberry & Blackcurrant Yoghurt, Frisco Coffee, Frisco Coffee, Frisco Coffee, USN Whey Protein, PnP Fat Free Milk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

2.5kgs don't lose focus.

10 июл 15 написано членом: Saige18

THank you :) Helps having people keeping me accountable!!

11 июл 15 написано членом: 16019385


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16019385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16019385- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

16019385-Изменение Веса