Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2024
|
50,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1639 ккал
|
Жир: 54,72г | Белк: 97,54г | Углев: 186,57г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Великокняжеский, Слабое Кофе с Сахаром, Fish House Горбуша Слабосолёная, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Вареное Яйцо. Обед: Liebendorf Сыр Маасдам, Националь Каша Полтавская на Воде, Брокколи Тушеные, Печеночные Котлеты, Магнит Банан, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Ржаные Хлебцы. Ужин: Bombbar Wafer Baked Milk, Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Росттофу Тофу, Ярче Сметана 10%, Горбуша. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Финик, Мегамарт Хлеб Украинский , Сушеный Инжир, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы, Финик. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
