KindaSpecial- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

2042 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 112,09г | Углев: 49,76г. Завтрак: Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Astro Astro Zero% Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Italian Salad Dressing, Kirkland Light Mayonnaise, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Ужин: Prime Rib, Zucchini, Spaghetti Winter Squash. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю