kinchka- Журнал, 28 май 24

Параметры Пользователя kinchka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2024:

1332 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 93,53г | Углев: 146,91г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Травяной Чай, Ростагроэкспорт Мацони, Овсяная каша. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Творожный рулетики, Салат из пекинской капусты. Ужин: Травяной Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из пекинской капусты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый суп (1 порция - 304 гр ). Перекус/Другое: Ратибор Абрикосовое Варенье, Селяночка Батон, Цикорий, Капуччино. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinchka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinchka- Журнал, 28 май 24

Оставить свой Комментарий

kinchka-Изменение Веса