ГалинаТ.- Журнал, 26 май 24

новая красивая циферка на весах🥰🥳
питание вчера около 1500ккал, шаги более 20 тыс.
вес уходит, но объемы почему-то стоят.
Интересно🤔💭
Видимо, не всё сразу... ждем-с🤪😂

55,5 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1398 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 95,52г | Углев: 92,73г.   Завтрак: Свинина Запеченая, Лента Сыр Гауда 45%, Торт Наполеон, Швейцарский Сыр, Дуслык Колбаса Куриная, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Обед: Дуслык Колбаса Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Ужин: Жареный Картофель, Авида Творог 0,5%, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. подробнее ...