Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1358 ккал
|
Жир: 51,64г | Белк: 122,35г | Углев: 106,21г.
Завтрак: Окей Горький Шоколад 75%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ямчан Соус Чили Жгучий, Олейна Подсолнечное Масло, Роскар Яйцо С0. Обед: Окей Горький Шоколад 75%, Главпродукт Варенье Черничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Heinz Терияки Соус , Ямчан Соус Чили Жгучий, Ямчан Соус Чили Сладкий, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Горький Шоколад 75%. Перекус/Другое: Молочная Культура Йогурт с Вишней и Черешней, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Малое, Реми Груша Ред Барлетт. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
