Untea_61- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя Untea_61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024

109,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1356 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 78,83г | Углев: 141,85г. Завтрак: PSN Whey Protein, Simply Delish Toffee Coffee Flavoured Instant Pudding, Kellogg's All Bran Flakes, Spring Meadow Low Fat Plain Yoghurt. Обед: Avocados, Bananas , Pork Roast, SPAR Low Fat Cottage Cheese Chunky Chives, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Pick n Pay Corn & Rice Cakes. Ужин: Woolworths Sugar Snap Peas, Mielie, Spaghetti, Crosse & Blackwell Mayonnaise , Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Malka Fried Onions, Cabbage , Woolworths Kassler Chops. Перекус/Другое: Willards Flings, Woolworths Mosbolletjie Style Rusks. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Untea_61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Untea_61- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

Untea_61-Изменение Веса