Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray.oli
Журнал
23 май 24
ray.oli- Журнал, 23 май 24
Параметры Пользователя ray.oli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2024:
1087 ккал
Жир: 46,89г | Белк: 71,72г | Углев: 92,15г.
Завтрак:
Primor Margarina, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês Integral.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Rezende Presunto, Padaria Pão Francês, Rezende Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês.
Перекус/Другое:
Rezende Presunto, Tomates, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Quaker Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray.oli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю