Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mary414
Журнал
22 май 24
Mary414- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя Mary414
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
2055 ккал
Жир: 131,72г | Белк: 104,91г | Углев: 115,02г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Grow Food Ленивый Хачапури, Авокадо Авокадо.
Обед:
Кабачки Тушеные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Гост Творог 5%.
Перекус/Другое:
Хлеб Бородинский, Сало, Батон.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mary414-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю