Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1708 ккал
|
Жир: 38,42г | Белк: 153,23г | Углев: 187,52г.
Завтрак: Life Granella di Nocciole, Fragole, Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio . Обед: Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Ужин: Moyashi Germogli di Soia, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Pane Grattugiato, Pomodorini, Seafrost Tentacoli di Totano. Перекус/Другое: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Conad Pistacchi, Milk Pro Complete Vaniglia, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Milbona Budino Proteico Nocciola, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Fragole, Milbona Yogurt Greco Light, Mele Pink Lady, Crownfield Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Chiquita Banana. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
