EniCtt- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя EniCtt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1753 ккал

Жир: 103,46г | Белк: 81,92г | Углев: 127,85г. Обед: Naturella Aristides Formaggio del Pastore Classico, Coop Olio di Semi di Mais, Platano, Patata Bollita, Carote Cotte, Masina Hamburger di Cavallo. Ужин: Avocado, Vallelata Fior di Latte, Uovo Sodo, Pomodori, Ribeira Filetti di Salmone al Naturale. Перекус/Другое: Gullón Cuor di Cereale Multifrutta, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Baroni Novellini, Purezza Bio Semi di Chia, EuroCompany Uva Sultanina, Conad Noci Sgusciate, Zespri Kiwi Gold, Mila Yogurt Zero Grassi . подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Leg Day - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

e i 70 sempre piu lontanooo❤️❤️

22 май 24 написано членом: zimo90

Non erano tanto cattivi quelli, belle guance mi erano venute 👻

22 май 24 написано членом: EniCtt

ahahahahah ti aspetto al varco anch io😂😌

22 май 24 написано членом: zimo90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EniCtt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EniCtt- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

EniCtt-Изменение Веса