Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
22 май 24
Ellina@fo- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
1848 ккал
Жир: 81,58г | Белк: 116,37г | Углев: 163,36г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Добрянка Хлеб Полевой, Вареное Яйцо, Финик.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом, Добрянка Хлеб Полевой.
Ужин:
Горбуша, Tamaki Салатная Заправка, Росттофу Тофу, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ярче Сметана 10%, Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец в Собственном Соку .
Перекус/Другое:
Меренговый Рулет, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Orion Goute Coffee, Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Батончики.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю