marlenou83- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя marlenou83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1441 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 73,08г | Углев: 173,05г. Завтрак: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Maxi Jac' Nature, Café. Обед: Zespri Kiwi Gold, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Le Marsigny Jambon Serrano , Melon. Ужин: Herta Cervelas, Pain Blanc, Activia Saveur Citron, Blanc de Poulet, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Перекус/Другое: Paquito Abricots Moelleux Dénoyautés, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: marche - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlenou83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlenou83- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

marlenou83-Изменение Веса