Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrs.syhndmr
Журнал
20 май 24
mrs.syhndmr- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя mrs.syhndmr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
805 ккал
Жир: 35,30г | Белк: 85,42г | Углев: 34,03г.
Завтрак:
Muz, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Torku Doğal Yoğurt.
Ужин:
Kontrafile, Karışık Yeşil Salata.
Перекус/Другое:
Nescafe Sade, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrs.syhndmr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю