ВичкаЛ- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя ВичкаЛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1533 ккал

Жир: 97,99г | Белк: 103,05г | Углев: 51,57г. Завтрак: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Жареное Яйцо, Свинина. Обед: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Ужин: Ганна Говядина Котлетное Мясо, Евроопт Смаженка с Колбасой. Перекус/Другое: Danke Сыр Гауда Голд, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Коммунарка Шоколад Президент 85%. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВичкаЛ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВичкаЛ- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

ВичкаЛ-Изменение Веса