77SUDelta- Журнал, 21 авг 11

Параметры Пользователя 77SUDelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2011

90,9 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2011:

771 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 58,22г | Углев: 31,59г. Завтрак: Easy Fiber - Wild Berry, sweet n low, coffee, bacon, egg, kirkland egg product, spinach. Обед: california classics italian dressing, chicken thigh, feta, romaine, carrots, red cabbage, crystal light, precious string cheese. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77SUDelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77SUDelta- Журнал, 21 авг 11

Оставить свой Комментарий

77SUDelta-Изменение Веса