rschafer1970- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя rschafer1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1235 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 47,94г | Углев: 141,16г. Обед: 2% Fat Milk. Ужин: Heinz HP Sauce, Heinz HP Sauce, Ziggy's Internationale Potato & Egg Salad, Marc Angelo Bacon Wrapped Beef Medallions. Перекус/Другое: Bounty Chocolate Covered Coconut Bar, Chapman's Premium Ice Cream - French Vanilla, Rhubarb Crisp. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rschafer1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rschafer1970- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

rschafer1970-Изменение Веса