smvkl- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя smvkl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1667 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 56,32г | Углев: 210,97г. Завтрак: Корона Молочный Шоколад, АТБ Банан, Crownfield Fruit Muesli, Alpro Strawberry Yoghurt. Обед: Яблуко, Запечена картопля, Сир Гауда, Наша Ряба Куриная Четверть. Ужин: Яблуко, Lidl Bon Gelati, Lidl Bon Gelati. Перекус/Другое: АТБ Банан, Wasa Husman, Сир Гауда. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smvkl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smvkl- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

smvkl-Изменение Веса