Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geoverna
Журнал
04 июл 15
geoverna- Журнал, 04 июл 15
Параметры Пользователя geoverna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pizza e birra + panzerotti e birra + circa 37 km di corsa = -100 gr............NON CI POSSIAMO LAMENTARE! !!!!!!
85 кг
Потеряно до сих пор:
42,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2015:
3479 ккал
Жир: 99,93г | Белк: 241,72г | Углев: 358,41г.
Завтрак:
Ciliege Bing, Limone, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Uovo.
Обед:
Carpaccio di Tonno, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Caffè (Espresso), Carote, Carosello, Vino Rosso da Tavola.
Ужин:
Grom Gelato Artigianale alla Crema, Taralli, Pane Comune, Moretti Birra 4,6%, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso).
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geoverna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю