kardelenozkurt55- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя kardelenozkurt55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

118 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1165 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 63,14г | Углев: 104,42г. Завтрак: Tam Buğday Unu, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Kiraz Domates, Sucuk, Yumurta, Kabak. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Ezogelin Çorbası. подробнее ...

Потеряно 6,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

kardelenozkurt55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю