kotomater’ bozhia 🐈‍⬛- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя kotomater’ bozhia 🐈‍⬛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

2046 ккал

Жир: 116,72г | Белк: 121,68г | Углев: 118,07г. Завтрак: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Heinz Грибной Соус, Салат Айсберг, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вафли 50/50. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Голден Яблоко , Мария Печенье Затяжное на Стевии . подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Поменяла так же цель. Желанный вес теперь лишь мой ориентир, но не цель. Остановлюсь, как почувствую , что достаточно.

17 май 24 написано членом: kotomater’ bozhia 🐈‍⬛


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kotomater’ bozhia 🐈‍⬛-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kotomater’ bozhia 🐈‍⬛- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

kotomater’ bozhia 🐈‍⬛-Изменение Веса