ilnara1307- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1915 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 68,34г | Углев: 271,70г. Завтрак: Блины, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина. Ужин: Мираторг Колбаски для Гриля, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Манго, Блины, Шарлотка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса