nurselnels- Журнал, 21 авг 11

Oops, not sure what happened here. I'll have to fix this. A bit of a surprise I must say. We'll work on it and move on.

65,0 кг Потеряно до сих пор: 57,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1136 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 82,38г | Углев: 66,17г.   Завтрак: watermelon, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bacon. Обед: Beef Dinner Franks. Ужин: mashed potatoes, Fried Pork Chop. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Wii - 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...