esimnons- Журнал, 21 авг 11

Параметры Пользователя esimnons | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2011

81,2 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2011:

1462 ккал

Жир: 92,63г | Белк: 123,89г | Углев: 24,02г. Завтрак: Carb Balance Tortillas, Country Style Pork Sausage, Cherry Tomatoes, Egg, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Sharp Cheddar Cheese Stick. Ужин: Sharp Cheddar Cheese Stick, Mushrooms, Beef Steak, Green Beans, Lettuce. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Вождение - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esimnons-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esimnons- Журнал, 21 авг 11

Оставить свой Комментарий

esimnons-Изменение Веса