mona54- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

737 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 27,67г | Углев: 95,09г. Завтрак: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Mischbrot, Kaffee, Argeta Hühnerpastete. Обед: Banane, Milsani Creme Fraiche, Penny Markt Fischfrikadelle, Gemischter Salat. Ужин: Kiwi, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot. Перекус/Другое: Gelatelli Sandwich Eis. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса