Eng.'Mohamed'- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя Eng.'Mohamed' | < Предыдущая Запись |Следующий >

صباح الفل والياسمين
اكلت الساعه 2 بالليل فمش هفطر وده صيام متطقع من وقتها عشان بس برجع متأخر الايام دي وغدايا بيكون 10 مساءا الي 2
اخدت بس فنجان قهوه بدون سكر♥️

النزول سببه الأساسي التزامي بسعرات اليوم مع النشاط خلال النهار والصيام المتقطع✊💥

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1630 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 102,55г | Углев: 205,29г. Завтрак: Turkish Coffee, Biscuit Dough. Обед: Buffalo Meat, Tea Unsweetened, White Rice, Nescafe Gold Latte. Ужин: White Bread, Tea Unsweetened, Grilled Fish. Перекус/Другое: Peanuts, Date. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

بالتوفيق 💪

16 май 24 написано членом: Om habiba2020

برافو عااااش

16 май 24 написано членом: مودة ...

عاش

16 май 24 написано членом: ابوكرش


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eng.'Mohamed'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eng.'Mohamed'- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

Eng.'Mohamed'-Изменение Веса