bezuhoff- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя bezuhoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

черепашьими шагами… муж подарил программу тренировок, на обеде в зал иду👀

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1245 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 70,82г | Углев: 103,42г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Российский, Роскар Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло . Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Мороженого Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Свободная тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezuhoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezuhoff- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

bezuhoff-Изменение Веса