Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
15 май 24
madamelaine- Журнал, 15 май 24
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2024:
1696 ккал
Жир: 69,31г | Белк: 67,07г | Углев: 212,75г.
Завтрак:
Bananas, Muesli, Simply Nature Soy Milk.
Обед:
Sanissimo Oven Baked Corn Crackers, Kirkland Signature Organic Walnuts, Pure Nature Organic Whole Strawberries, Salsa, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened.
Ужин:
Ketchup , Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Beyond Meat Beyond Burger.
Перекус/Другое:
Elevation White Chocolate Macadamia Nut Energy Bar.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 42 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
15 май 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Keep it up. 💯💪
16 май 24 написано членом:
Füruğğ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю