Aiween- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя Aiween | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

145,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 65,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

1640 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 68,85г | Углев: 196,42г. Завтрак: Materne Pom'potes Pomme Poire, Eco + Lait Demi-Écrémé, Brin de Jour Corn Flakes. Обед: Montfleuri Beurre Doux, Baguette, Leader Price Jambon à L Italienne, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Ужин: Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Aubergine, Tomate Cuite, Steak Haché 5%, Chair à Saucisse. Перекус/Другое: Carrefour Barquettes Chocolat Noisette, Carrefour Mini-Cakes aux Pépites de Chocolat. подробнее ...

4244 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aiween-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aiween- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

Aiween-Изменение Веса