ilnara1307- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

2029 ккал

Жир: 98,00г | Белк: 86,44г | Углев: 211,28г. Завтрак: Блины, Шарлотка, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка, Голубцы. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса