Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
13 май 24
DelTowne521- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Phew 😮💨 we’re back 🤭😃
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
1088 ккал
Жир: 21,71г | Белк: 39,02г | Углев: 192,68г.
Завтрак:
Blueberries , Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Kroger Original Pancake Syrup, Annie's Naturals Organic Homestyle Waffles.
Обед:
White Rice, Bananas , Granny Smith Apples, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water.
Ужин:
Bigelow Tea Green Tea.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie, Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar.
подробнее ...
2382 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Step - 50 минуты, Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю