Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuccessThisTime58
Журнал
01 июл 15
SuccessThisTime58- Журнал, 01 июл 15
Параметры Пользователя SuccessThisTime58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015
145,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2015:
1453 ккал
Жир: 45,08г | Белк: 154,95г | Углев: 105,02г.
Завтрак:
Quaker Instant Grits - Original, Fried Egg without Fat.
Обед:
Cheerios, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Перекус/Другое:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water.
подробнее ...
3386 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
SST58, You are doing great!
01 июл 15 написано членом:
Jones Jennifer
nice! Keep on climbing!!!
01 июл 15 написано членом:
Pterath
Nice job!
01 июл 15 написано членом:
jmb3450
Wow - you are consistent - that is great!
01 июл 15 написано членом:
HCB
Nice weight loss! Keep it up! :)
01 июл 15 написано членом:
Deb_N
Always heading in the right direction! Love it. :)
01 июл 15 написано членом:
izzypup68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuccessThisTime58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю